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 bob苹果版成分不同,选对用对才有效

其实bob苹果版不是都不能用,而是要用对才有效。bob苹果版最大的优点是安全性高、副作用低;市面上的bob苹果版可分为中药及西药2种。

如果是肌肉疲劳,肌腱发炎,急性拉伤等状况引发的酸痛,bob苹果版确实可以作为辅助治疗的选择。

1、运动后引起的酸痛(乳酸堆积)

当自己为了挑战体能极限,参加长途马拉松或是突然提高运动强度,超过肌肉所承受的程度,肌肉就容易疲劳,就会引发乳酸堆积引发酸痛。

想要缓解酸痛,最重要的是休息。热敷血液循环。让乳酸排出。也可以使用温热型bob苹果版,刺激血管扩张加速血液循环,缓解酸痛症状。

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2、肌腱发炎

若你经常使用手腕与手肘,长时间持续出力,一旦姿势错误使力不当,让手肘外侧伸直肌群,或是手腕侧边拇指腱鞘发炎疼痛,就会出现网球肘。

疼痛较轻,可以使用消炎止痛bob苹果版,缓解发炎状况,但休息1-2天后,疼痛状况依然持续,这时就需要尽快就医检查。

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3、落枕(颈部肌肉拉伤)

许多人睡一觉醒来,颈肩就传来一阵疼痛,通常发生落枕的原因,分为颈部肌肉拉伤或痉挛,或是合并颈椎小关节的急性发炎。

如果是因为睡觉姿势错误导致的急性颈肩肌肉痉挛,当下可以使用温热毛巾或温热型bob苹果版贴敷,第二天疼痛状况就能缓解。

若第二天疼痛没有缓解,反而加重,这时就要就医检查,看看是否为其他颈椎疾病导致的疼痛。

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4、急性扭伤

相信大家都有穿高跟鞋或者打球时不小心扭伤,这类急性扭伤的发生,记得先以PRICE原则处理扭伤处,分别是保护、休息、冰敷、压迫、抬高。

除了PRICE原则处理之外,也可以在伤口贴上消炎止痛bob苹果版。

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bob苹果版不是贴越多、越久就有用!

虽然bob苹果版贴布对部分酸痛来说,是减轻症状的,不过,若要发挥最大效益,使用时应注意下列6点原则:

1.使用bob苹果版贴布先详阅标示成分,或剪下3公分大小的贴布贴于大腿内侧,了解自己是否对成分过敏。

2.贴布药效仅能维持4~6小时,超过6小时就要撕掉,以免患部因闷湿造成过敏,出现红、肿、痒的症状。

3.贴片的大小与成分,一天最好勿贴超过2~4片,相关研究发现,西药贴布过量使用恐造成肝肾负担。

4.中药贴布通常为复方,成分较复杂,孕妇、有肝肾问题的民众,建议经医生评估后,选用适当的贴布种类及使用频率,以免造成胎儿与身体负担。

5.当患部有伤口、湿疹等皮肤病时,不宜用酸痛贴布,以免过度刺激造成症状恶化或引发病原菌感染。

6.贴酸痛贴布超过2天若症状未改善,就要尽快就医找出病因。

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